口腔溃疡的保健从两方面入手

口腔溃疡的发病率近年来已经越来越高了，大家普遍认为可能与很多原因有关。比如生活习惯、休息、饮食等。口腔溃疡患者在生活中遭受了很大的病痛折磨，也影响了患者正常的生活和工作。那口腔溃疡患者的保健有什么需要注意的地方吗?小编这就为大家解答这个疑惑。

口腔溃疡的饮食保健

1、患者要忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

2、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

3、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

4、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

5、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生等。

6、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

7、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。

口腔溃疡的身体保健

1、患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。

2、因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。

3、有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。

4、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。

5、因肝郁气滞与情绪、有经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。