口腔溃疡要怎么样才能根呢

 　　口腔溃疡要怎么样才能根呢?口腔溃疡是我们生活中十分常见的口腔疾病，口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但不能完全控制复发，所以防治口腔溃疡的发生尤为重要。那么治疗口腔溃疡需要做哪些工作呢?

　　第一、要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。

　　第二、要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等，少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

　　第三、要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

　　第四、要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。

　　以上就是专家为大家介绍的口腔溃疡的注意事项，希望可以帮助大家很好地预防口腔溃疡，如果还有疑问可以和我们的在线专家联系，专家会给您更为详细的介绍。