如何根治口腔溃疡

　　如何根治口腔溃疡?说起口腔溃疡相信我们都知道，口腔溃疡是指因多种刺激或创伤感染而引起的口腔粘膜疾病。我们很多人会出现口腔溃疡很长时间不能愈合，或者是反复发作，以致于影响患者的日常生活与工作。那么，怎么治疗口腔溃疡好呢?

　　【口腔溃疡患者不宜吃什么食物】

　　1、橘子：虽说橘子性凉，但它同时又是高热量水果。即一次服食过多的橘子，会引起“上火”表现，会出现口角生疮，或口腔黏膜溃烂，或舌尖起泡，咽干喉痛等。

　　2、荔枝：性质温热，多吃极易助热上火。《本草纲目》亦载：“鲜者食多，即龈肿口痛。”因此，有口疮之人，包括口舌溃疡、口糜、齿龈肿痛等，切忌多食。

　　3、桂皮：又称肉桂，为常用的芳香调料。性大热，味辛甘，多食久食有助热上火之弊。因此，患有口疮之人，切勿服食。

　　【口腔溃疡患者的生活调理】

　　1、应选择清淡化湿之品，如平常多食赤小豆，绿豆，西瓜，冬瓜，薏米仁及新鲜的蔬菜和水果，食何首乌粥，赤小豆粥;不吃牛肉，羊肉，狗肉，驴肉及姜，葱，蒜，辣椒等辛辣刺激之品，烟酒能助温酿热，所以应戒烟忌酒。患病期间，尤其是口腔溃疡较重时，不能吃过硬或温度过高的食物，以免损害创面，应以流质或半流质的食物为宜。

　　2、尽量不要精神压抑，像焦虑，紧张，情绪不稳定容易加重病情，保持心情舒畅，豁达乐观。

　　3、适当运动，保持大小便通畅。

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